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Pesagem do dia 05/03/2022: 79,9kg
(6° dia)******
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79.9 kg
これまでの減量分: 100.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1156 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 167.78g.
昼食: Alface, Beterrabas, Sopa de Legumes, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz à Grega, Mangas. 夕食: Starbucks Frappuccino Café (Tall). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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