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ayer sabado ,me pase comiendo en casa de mi hernana hoy domingo toca verdura
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1586 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 84.56g | 炭水化物: 189.02g.
朝食: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Salsa de Soya (Soja), Pescanova Palitos de Surimi, Habichuelas, Pan de Hamburguesa, Huevo Escalfado, Tomates Rojos, Lechuga, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo. 夕食: Hacendado Champiñones Laminados, Huevo (Entero), Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Hacendado Tomate Frito, Brüggen Copos de Avena, Quinoa (Cocida), Hacendado Tarta Nata y Chocolate. もっと...
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 コメント
Mejor comer verduras pensando en sus grandes beneficios y nutrientes, no en compensar excesos.. Intentad a hacer verduras en las reuniones familiares.
No sé qué leva, pero unos huevos escalfados o cocidos, le añades proteínas y de sabor genial
2022年 03月 7日 投稿者: Moet Moi
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2022年 03月 8日 投稿者: montseraul22
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