2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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931 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 135.25g.
朝食: Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Putih Telur Matang, Pisang, Buah Pir, Pepaya. 昼食: Pepes Tahu. 夕食: Bakmi, Ayam Goreng, Pepes Tahu. 軽食/その他: Jambu Air, Nangka, Ceker. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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