2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1767 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 202.78g.
朝食: Kubuś Mus Banan Jabłko Marchew, Masło Orzechowe, Lidl Chleb Górski, Bułka z Ziarnami. 昼食: Flips Chrupki Kukurydziane, Masło Orzechowe, Płatki Kukurydziane, Owsianka, Czarna Porzeczka. 夕食: Pilos Śmietanka 30%, Zupa Pomidorowa, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). 軽食/その他: Masło, Chleb na Zakwasie, Biedronka Gouda Czerwone Pesto, Jajecznica. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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