2014年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 9日:
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2327 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 149.75g | 炭水化物: 322.26g.
朝食: stevia, Kotlin Ketchup Łagodny, Kotlin Ketchup Łagodny, Algida Big Milk, Jabłko, czekoladowy sernik bez tłuszczu, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dr. Oetker Ristorante Pizza Capricciosa. 昼食: Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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