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angenehmen Sonntag euch
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84.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1430 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Eridanous Griechisches Tzatziki, Rührei, Aldi Rosenbrötchen. 夕食: REWE Kassler, Gmyrek Geräucherte Kohlwurst , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
2022年 03月 6日 投稿者: farina1902
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Danke dir Ralf, dir auch einen schönen Sonntag, haste dich etwas erholt 🤗?
2022年 03月 6日 投稿者: evamartina
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Hallo und schönen guten Tag, naja erholt habe ich mich wohl nicht aber es ist soweit alles gut. Es ist noch ein Teenager dazu gekommen die ist alleine geflüchtet und ist eine Sandkasten Freundin von der jungen Dame die schon mit ihrer Mutter und Bruder hier eingezogen ist. Ansonsten ist auch sehr schön wie hilfsbereit hier alle sind selbst unsere Polizei hat mehrere Einkaufstaschen vorbei gebracht. Also viel los hier
2022年 03月 7日 投稿者: Cornerfarmer
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