2022年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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654 kcal
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脂質: 14.11g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: Brava Chicorée Café , Milk, Banana, Orange, Whole Wheat Bread. 昼食: Chicken Breast, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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