2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1621 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Урбеч Какосовый Флип, Апельсин, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яичница. 昼食: Салат Свекольный, Мантики Цельнозерновые. 夕食: Ulker Печенье с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Язык. 軽食/その他: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс , Herbalife Травяной Чай. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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