2022年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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255 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 11.53g | 炭水化物: 29.61g.
昼食: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Merah. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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