|
rano, na czczo, po odlaniu, dresy klapki telefon
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 9日:
|
2566 kcal
|
脂質: 98.27g | たんぱく質: 108.22g | 炭水化物: 326.12g.
朝食: Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki, Radix-Bis Płatki Owsiane, Wiórki Kokosowe. 昼食: Zupa Krem z Dyni. 夕食: Pizza z Serem, KFC Hot Wings, Wino Jabłkowy, KFC Longer, Muffinka, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|