2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1658 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 158.29g.
朝食: Ekmecik Köy Ekmeği, Marul, Çırpılmış Yumurta, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. 夕食: Aro Mercimek Köftesi, Mantar Çorbası, Biber Dolması. 軽食/その他: Elma, Doğadan Form Çayı, Yeşil Çay. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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