2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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749 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 35.91g.
朝食: Апельсин, Грецкие Орехи, Яйцо. 昼食: Green Ray Кукуруза, Тихоокеанская Треска, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,8%, RLine Power Whey. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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