2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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896 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 68.10g.
朝食: Huevo Revuelto, Mantequilla, Pan Tostado. 昼食: Carne Molida, Fideos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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