2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1006 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 125.59g.
昼食: Daun Singkong, Opor Ayam, Nasi Putih. 夕食: Cimory Fresh Milk Almond, Yakult Yakult, Apel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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