2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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848 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 78.79g.
朝食: Dia Endulzante, Sytari Manteca de Maní, Dia Mini Cracker Salvado. 昼食: Mendia Pan Lacteado, La Anónima Salchichón Tipo Primavera, Queso de Cabra (Semiblando). 軽食/その他: Dia Mini Cracker Salvado, Hileret Edulcorante, Mate, Sytari Manteca de Maní. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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