2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 40.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

240 kcal 脂質: 1.50g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 30.50g.   朝食: Pınar Protein Süt Kahveli. もっと...
週に4.6 kg減量中

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コメント 
kaç günde gitti bu kg 
2022年 03月 5日 投稿者: benaslındazayıfım
6 ay  
2022年 03月 5日 投稿者: hilal5434
Ne yaptınız bunun için? Tebrikler bu arada 
2022年 03月 5日 投稿者: benaslındazayıfım
Teşekkür ederim 🥰 porsiyon kontrolü ve yüzme 
2022年 03月 5日 投稿者: hilal5434
Süper😊 
2022年 03月 5日 投稿者: benaslındazayıfım

     
 

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