2014年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 9日:
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761 kcal
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脂質: 12.80g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 67.16g.
朝食: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Mroźna Kraina Szpinak, Kamis Musztarda Sarepska, Czosnek, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Jabłko, Ananas. もっと...
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体重に変化ありません
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