2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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777 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Chleb w Jajku, Kawa. 昼食: Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pomidory, Kawa. 夕食: Szam Amm Tortilla Latynoska Z Kawałkami Kurczaka. 軽食/その他: Chleb z Otrębów Owsianych. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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