2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1113 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 68.21g.
朝食: Президент Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Помело, Грецкие Орехи, Джон Джоли Харчо с Говядиной . 軽食/その他: Ламбер Сыр Маасдам, Меридиан Риет из Тунца, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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