2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1525 kcal
|
脂質: 57.17g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 169.85g.
朝食: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Яйцо-Пашот, Огурец. 昼食: Ганна Паштет Любительский, Блины тонкие*. 夕食: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Огурец, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны Отварные. 軽食/その他: Doctor Grain Хлебцы Медовые, Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|