2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1774 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 200.16g.
朝食: Mandarine, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Banane, Gekochtes Ei. 昼食: Jean Luc Raclette Käse, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen , Landjunker Putenschnitte. 軽食/その他: Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. もっと...
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体重に変化ありません
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