2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1248 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 83.49g.
朝食: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Lyoner, Vollkornbrot. 昼食: Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. 軽食/その他: Gymqueen Crunchy Protein Bar Schoko Brownie, Mandarine, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. もっと...
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体重に変化ありません
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