2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1266 kcal
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脂質: 18.77g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 205.11g.
朝食: Gut & Günstig Latte Espresso , Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Sushi, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), REWE Bio Edamame. 軽食/その他: Gummibärchen, Hustin Hustenbonbon. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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