2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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977 kcal
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脂質: 52.87g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 85.37g.
朝食: Жареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . 昼食: Ржаной Хлеб, Макароны с Маслом, Три Кота Котлеты из Печени, Зеленый Горошек (Замороженный). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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