2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1014 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 108.18g.
朝食: Черная Смородина, Творог 5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени. 昼食: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Каждый День Финики Сушеные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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