_KCの日記, 2022年 03月 4日

2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.6 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 14.9 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:

188 kcal

脂質: 10.30g | たんぱく質: 23.72g | 炭水化物: 1.19g. 朝食: Coffee. 昼食: Ranch Salad Dressing , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. もっと...

2388 kcal

運動: ヨガ - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間　 30 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg減量中

11 人のサポーターいいね！

Woot woot!

2022年 03月 5日投稿者: JC_suburbangothcatmom

Congratulations to you KC

2022年 03月 6日投稿者: buenitabishop

Thank you. I'm pretty excited to see some progress in the scale but I'm also trying really hard.

2022年 03月 6日投稿者: _KC


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_KCの体重の記録