2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1942 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 137.90g | 炭水化物: 189.60g.
朝食: Sainsbury's Lean Ham, By Sainsbury's Sweet Potato Mash, Nakotne Beef Jerky, Huevos de Chocolate. 昼食: Asda Melon Slices, Morrisons Minced Pork. 夕食: Coan Bbq Beefsteak Jerky. 軽食/その他: Pan de Leche, Aero Double The Bubble, Cornetto Cookie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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