|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
2245 kcal
|
脂質: 74.47g | たんぱく質: 163.55g | 炭水化物: 223.89g.
朝食: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Köy Ekmeği, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: İçim Ayran, Antrikot, Bulgur Pilavı. 夕食: Bulgur Pilavı, Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Tavuk Döner, Muz, Tulumba Tatlısı. もっと...
|
|