2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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352 kcal
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脂質: 11.18g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 52.14g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Speculaas, Bruine Boterham. 昼食: Vegetarische Worst, Krentenbrood. 軽食/その他: Kaas, Bolletje Volkoren Beschuit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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