Перекус:белковая пицца(увидела у Анастасии),вся пицца на 296 ккал),чай.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
1505 kcal
|
脂質: 67.97g | たんぱく質: 130.07g | 炭水化物: 99.52g.
朝食: Кофе, Арахис, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Сочные стейки из индейки или курици. 夕食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запиканка творожная. 軽食/その他: Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Белок Яичный. もっと...
|
|