2022年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
354 kcal
|
脂質: 12.37g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 43.61g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Огурец (с Кожурой), Евроопт Хлеб Женский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|