2022年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
570 kcal
|
脂質: 29.25g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 56.76g.
朝食: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские, Имунеле For Men, Хлеб Черный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Жареное Яйцо. 昼食: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|