2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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493 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 59.46g.
朝食: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Яблоко. 昼食: Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. 夕食: Вамин Катык, Монетка Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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