2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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3925 kcal
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脂質: 203.07g | たんぱく質: 231.71g | 炭水化物: 290.26g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: ВкусВилл Буррата, Избенка Страчателла, Хинкали, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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