2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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309 kcal
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脂質: 6.76g | たんぱく質: 5.13g | 炭水化物: 59.43g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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