|
Красочный обед 03.03.2022🌸 Тут 1 яйцо, брокколи hortex 150г, спаржа hortex 65г, фасоль белая 45г, эколайн рис бурый 43г, оливки peporrines 21г, теос 2% 100г Обед получился вкусным, сытным,красивым и на 394 калории. 22.55г белка, 11.59г жиров, 47.10г углей
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1334 kcal
|
脂質: 48.29g | たんぱく質: 85.86g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Савушкин Йогурт Теос 2%, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Яйцо, Эколайн Овсянка. 昼食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Эколайн Peporrines Оливки Зеленые без Косточек, Эколайн Рис Бурый, Фасоль Белая, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи, Яйцо. 夕食: Фасоль Белая, Зеленый Горошек, Националь Маш, Семга. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. もっと...
|
|