2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1315 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: Realforno Biscotti Integrali, Granarolo Latte Piacere Leggero. 昼食: Aglio, Patate al Forno, Gamberi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Noci, Vino Rosso da Tavola, Certossa Bio Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fegato di Vitello. 軽食/その他: Pompelmo (Rosa e Rosso). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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