2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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915 kcal
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脂質: 51.60g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 59.71g.
朝食: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Bal, Ceviz. 昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. 夕食: Eti Lifalif Granola, Ananas, Nestle 1927 Sütlü Çikolata. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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