2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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474 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 15.24g.
昼食: Oaklands Ready to Cook Mediterranean Style Vegetables, Tabasco, Sainsbury's Egg, MuscleFood Chicken Breast. 夕食: Co-Op Cucumber, Tesco Mixed Leaf Salad, Sainsbury's Egg, Lidl Baby Plum Tomatoes, Lidl Southern Style Chicken Bites. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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