2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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827 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 114.19g.
朝食: Huevo Duro, Granix Fibra Total con Pasas, Manzana. 昼食: Manzana. 夕食: Manzana, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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