|
Not bad gains for a week holiday in Vegas, time to get into the 80s
|
91.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1218 kcal
|
脂質: 34.85g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Whats Cooking Chicken Chow Mein. 夕食: Cauldron Original Tofu, Rapeseed Oil, Tesco Frozen Mixed Vegetables, Asda Cauliflower, Bibigo Gochujang Hot Pepper Paste. 軽食/その他: Rowntree's Fruit Pastilles Lollies, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|