2014年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 7日:
|
1806 kcal
|
脂質: 51.69g | たんぱく質: 93.13g | 炭水化物: 242.58g.
朝食: Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Лента Смесь Студенческая, Мёд. 昼食: Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти, Белый Город Молоко 2.5%, Смак Булка с Отрубями, Мёд, Мистраль Коричневый Длиннозерный Рис, Морковь, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Льняное Масло. 軽食/その他: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Фасоль Белая, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Смак Булка с Отрубями. もっと...
|
体重に変化ありません
|