2014年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 7日:
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446 kcal
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脂質: 9.89g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 74.30g.
朝食: Красная Цена Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Хурма. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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