2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1174 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 36.62g | 炭水化物: 150.30g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Ezogelin Çorbası, Peynirli Makarna, Karnabahar Kızartması. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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