2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1974 kcal
|
脂質: 75.88g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 210.43g.
朝食: Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Рис с Овощами. 夕食: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Carlsberg Пиво. もっと...
|
体重に変化ありません
|