2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
892 kcal
|
脂質: 27.91g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 118.09g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. 昼食: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Fruit-Tella Жевательный Мармелад, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. 夕食: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|