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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1599 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 98.85g | 炭水化物: 205.90g.
朝食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Lider Marraqueta Corriente. 昼食: Papa Cocida, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Porotos. 夕食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hallulla, Lider Queso Gauda, PF Jamón Pierna Acaramelado, Lider Marraqueta Corriente. 軽食/その他: Peras, Uva, Soprole Leche Protein+ Semidescremada. もっと...
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3039 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 20 分, 休憩 - 7 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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cristian.alejandrooの体重の記録
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