2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1078 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 昼食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus. 軽食/その他: ABC Minuman Asam Jawa, Pisang, Pepaya. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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