2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1220 kcal
|
脂質: 51.82g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 103.58g.
朝食: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Растительное Масло, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nutiva Кокосовая Мука. 昼食: Желудки Куриные, Рис Вареный. 夕食: Рис Вареный, Желудки Куриные. 軽食/その他: Зеленая Линия Яйца Куриные, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Hortex Клубника Замороженная, Пей Молоко Творог 1,8%. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|