2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1053 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 55.92g.
朝食: Чай, Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо. 昼食: Тефтели Куриные, Капуста Тушеная. 軽食/その他: President Творог Нежный с Черносливом , Арахис, Миндаль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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